Conférences, ateliers pratiques, séances de réflexologie plantaire ou massage Bien-Etre, la naturopathie pousse les portes de l’entreprise !

Développer la performance de vos équipes c’est avant tout vous assurer les ressources de chacun de vos collaborateurs : équilibre, vitalité, épanouissement et santé. J’utilise la naturopathie et les techniques de remise en forme et bien-être pour vous proposer des actions de prévention de santé et de bien-être au travail ; l’objectif est de donner à chacun de vos collaborateurs les clés de sa propre performance.

Des salariés bien dans leur corps et bien dans leur tête, moins stressés, ce sont aussi :

des salariés plus investis, plus créatifs, plus performants et plus efficaces
moins de stress, d’agressivité, de tensions musculaires et une meilleure ambiance de travail
moins de risques psycho-sociaux et d’absentéisme (renforcement du système immunitaire, moins de risque de dépression)
moins de conflits, une meilleure hygiène relationnelle, plus d’échanges et de travail d’équipe
un renforcement de l’image de l’entreprise auprès de ses salariés

« Un salarié heureux est 2 fois moins malade et 6 fois moins absent… »

Des managers capables de prendre soin d’eux pour :

mieux prendre soin de leurs équipes et obtenir le meilleur d’eux-mêmes
impulser de l’énergie sans mettre en péril leur capital vital et en préservant leur équilibre émotionnel
être présent, en bonne santé mais aussi au mieux de leur forme physique, intellectuelle et émotionnelle

Vous avez tout à y gagner !

Des interventions pédagogiques proposant des solutions concrètes pour optimiser son capital santé, sa vitalité et ses performances.

Les interventions peuvent se faire sous différentes formes :

Conférences d’1h30
Ateliers pratiques d’1/2 journée
Formations d’1 à 2 jours
Coaching individuel sur mesure

Exemples de thèmes

Être au mieux de sa forme physique et intellectuelle : mode d’emploi !

L’hygiène de vie influe sur notre corps (physique), notre mental (moral, motivation, envies..) et nos performances : c’est donc un formidable levier pour améliorer sa qualité de vie et son efficience.

Appréhender l’impact de l’alimentation sur notre énergie vitale et nos performances

Il est souvent difficile d’y voir clair en matière d’alimentation tant les informations que nous recevons sont nombreuses et … contradictoires ! si bien que, trop souvent, nous nous laissons piéger par un marketing bien aiguisé. Faire le point sur les idées reçues, connaître ses besoins nutritionnels et les clés de notre fonctionnement permettent de faire de notre alimentation un outil préventif de notre santé, voire même un outil thérapeutique extrêmement puissant.

Améliorer son sommeil

Connaître ses rythmes biologiques pour améliorer la qualité de son sommeil, détecter les causes des troubles du sommeil, avoir un sommeil de meilleure qualité… permettent une récupération physique et psychologique plus rapide et une augmentation de ses capacités mnésiques.

Gérer son stress

Le stress fait partie de notre quotidien : comprendre son mécanisme et connaître des techniques pour faire descendre la pression permettent de diminuer sa perméabilité au stress et d’améliorer sa qualité de vie au travail.

Prévenir les maux d’hiver

C’est en hiver que l’absentéisme maladie est au plus haut. Que peut-on faire pour prévenir ces maladies ? Comment renforcer son immunité ? Quelles sont les habitudes à prendre pour éviter de tomber malade ? Comment récupérer rapidement ?…

Ces thématiques constituent la base de mon offre et peuvent être adaptées aux besoins de votre entreprise. D’autres thèmes sont possibles :

N’hésitez pas à me contacter et étudions ensemble votre projet pour construire l’intervention dont vous avez besoin.